JAK WALCZYĆ Z TRĄDZIKIEM? SKUTECZNA DIETA NA TRĄDZIK - DIETA CLEAR SKIN

Trądzik, można by rzec ZMORA. Oj tak. Każdy kto się z nim borykał lub też boryka doskonale wie, jak bardzo jest uciążliwy i ile potrzeba nerwów jak i cierpliwości by go zwalczyć. Wiele razy na moim blogu pisałam o trądziku. Zarówno tym młodzieńczym, jak i trądziku dorosłych. Dziś jednak przychodzę do Was z inną propozycją. Dziś chcę przedstawić Wam książkę, która moim zdaniem, bez względu na to jaki posiadacie typ skóry powinna znaleźć się w Waszej biblioteczce. Pozycja nowa, dostępna od kilku dni w sprzedaży. A mowa oczywiście o "Dieta Clear Skin - skóra bez trądziku w sześć tygodni!"

Nina i Randa Nelson, blogerki, youtuberki. Jako nastolatki posiadały piękną i gładką skórę, która po 20 roku życia zaczęła się zmieniać. Każda z dziewczyn zmagała się z ostrym stadium trądziku na twarzy. Podejmowały leczenie, które przynosiło efekty, jednak trądzik powracał. Co więc zrobiły siostry? Zdecydowały przyjrzeć się swojej diecie. Wprowadziły dużą ilość warzyw, wyeliminowały produkty pochodzenia zwierzęcego, nabiał, ryby, olej, orzechy, zmieniły ilość spożywanych tłuszczów. Efekty przyszły ekspresowo, a dziewczyny postanowiły podzielić się swoim doświadczeniem i opisały je w książce "Dieta Clear Skin". 

Jak wiecie, ja bardzo sceptycznie podchodzę do haseł reklamowych i tym bardziej dziwnych eksperymentów, ale ... Jako kosmetolog od dawna wiem, że dieta ma ogromny wpływ na stan naszej skóry. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że pewne produkty nie do końca są dla nas dobre lub też nasz ogranizm może ich nie tolerować. Dlatego, gdy usłyszałam o tej książce od razu postanowiłam ją przeczytać i ... Uważam, że jest genialna!!! 

Plusy!!! 

1. W całej książce znajdziecie nie tylko historie autorek, ale i opowieści innych osób, które miały ogromny problem z trądzikiem, podjęły wyzwanie, zmieniły dietę i pokonały zmiany skórne. Dodatkowo są także zdjęcia przed i po kuracji!!! 

2. Do stworzenia tej książki zaproszono grupę ekspertów z różnych dziedzin: dermatologii, medycyny, psychiatrii, dietetyków, szefów kuchni itd. Mamy tutaj grupę wiarygodnych, wybitnych specjalistów, więc informacje jakie znajdziecie w owej pozycji nie są wyssane z palca. A skoro jesteśmy przy informacjach to muszę zaznaczyć iż, Dieta Clear Skin została potwierdzona i zweryfikowana badaniami, które można znaleźć w czasopismach medycznych!!! 

3. Książka jest bardzo fajnie przemyślana i czyta się ją jednym tchem. Nie dość, że znajdziemy tu zdjęcia i ciekawe historie to w każdym rozdziale jest masa rad oraz wskazówek, jak postępować, od czego zacząć i na czym skupić uwagę. Cztery części, w których znajdziecie między innymi fakty i mity na temat żywności, strategię życia na diecie, ćwiczenia i przepisy! 

4. Przepisy - na nich również muszę na chwilę się zatrzymać. Otóż przetestowałam, sprawdziłam i potwierdzam. Proste w wykonaniu, ale też bardzo smaczne. Sycące i zdrowe. Nawet nie myślałam, że tworzenie ich da mi tyle radości. Koniecznie spróbujcie! 

Nie chcę zdradzać Wam wszystkich szczegółów, bo tę książkę musicie przeczytać. Musicie, bo zmieni się Wasze spojrzenie na wiele spraw. Przyznaję, że na rynku jest cała masa poradników o tym jak dbać o skórę, jaką pielęgnację stosować itd., ale takiego jeszcze nie ma. Nie było do dziś ;) I pewnie zapytacie, czy i ja podjęłam wyzwanie - 6 tygodni dla pięknej skóry! Owszem! Co zauważyłam? Po pierwsze dużą dawkę energii. Po drugie skóra rzeczywiście wygląda lepiej. Jest bardziej jędrna, mniej przesuszona na ciele, ale i lepiej oczyszczona na twarzy. Włosy bardziej błyszczące. I mogę tak wymieniać bez końca. Jestem ciekawa, czy Wy zdecydujecie się na podjęcie wyzwania? A może już zaczęliście wprowadzać w Wasze życie wskazówki z Diety Clear Skin? 

https://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,135401,Dieta-Clear-Skin-Skora-bez-tradziku-w-szesc-tygod?query=dieta%20cl

XOXO