PRAWIDŁOWA PIELĘGNACJA Z RETINOLEM - JAK BEZPIECZNIE GO STOSOWAĆ?

Wiem, wiem, znów ten retinol. Wspominałam, że troszkę Was pomęczę tym tematem, bo jest on bardzo ważny i zależy mi byście podchodziły do niego z głową. Ostatnio zauważyłam, że nawet na Instagramie krążą informacje o kosmetykach z retinolem i boli mnie, że osoby, które się wypowiadają nie posiadają odpowiedniej wiedzy lub też uważają się za znawców, a okazuje się zupełnie inaczej. Dlaczego tak się dzieje? Dochodzą do mnie informacje, że to właśnie Wy zaufaliście pewnym influencerom, a teraz jesteście przerażeni jak wygląda Wasza skóra. No i dziś do tego przejdziemy! Dziś opowiem Wam, jak podejść do pielęgnacji z retinolem i jak bezpiecznie z niego korzystać! 

DLA KOGO I OD KIEDY?

Retinol jest wspaniałą substancją aktywną, ale trzeba wiedzieć, jak z niego korzystać. Czy są jakieś ograniczenia wiekowe? Najlepiej pomyśleć o wprowadzeniu tego składnika do codziennej pielęgnacji po 30 roku życia. Dermatolodzy bardzo często polecają wiek po 35-tce. Niestety czasy się zmieniają, działa na naszą skórę coraz więcej zanieczyszczeń, smog, stres, promieniowanie itp. i jeśli zauważycie wcześniej już pierwsze oznaki starzenia nic się nie stanie, gdy sięgniecie po kosmetyki z retinolem o mniejszych stężeniach.  Są też pewne ograniczenia. Otóż z retinolu nie mogą korzystać kobiety w ciąży i w okresie karmienia. Jeśli planujecie ciążę też dajcie sobie na wstrzymanie. Takie informacje znajdziecie na ulotkach lub też opakowaniach kosmetyków. 

Kolejna ważna sprawa to czas samej kuracji z retinolem. Nie wolno stosować go w okresie letnim i mocniejszego nasłonecznienia. Najlepiej wprowadzić pierwsze preparaty jesienią i stosować je regularnie przez kilka miesięcy ( maksymalnie 12 tygodni i przerwa ),  by działanie miało jakikolwiek sens. 

JAK PRAWIDŁOWO ROZPOCZĄĆ KURACJĘ?

Ponieważ retinol jest dość silną substancją, a bardzo często kupując kosmetyk nie wiecie w 100% w jakim jest on stężeniu powinniście na początku wykonać próbę uczuleniową. Zobaczcie jak reaguje Wasza skóra i czy w ciągu kilku dni nie wystąpiło zbyt mocne podrażnienie. 

Jeśli jednak znacie się odrobinę na składach kosmetyków lub też producent umieścił informację o stężeniu retinolu zawsze zaczynajcie kurację od mniejszego stężenia i stopniowo wprowadzajcie mocniejsze. Skóra musi poznać ten składnik, musi jak ja to nazywam "zaprzyjaźnić" się z retinolem. Najlepiej rozpoczynać kurację od stężenia 0,25% i stosować preparat 2 razy w tygodniu w wieczornej pielęgnacji. 

OBSERWUJ SKÓRĘ!

To jest bardzo ważna czynność. Kiedy rozpoczniecie kurację z retinolem skóra zacznie na niego reagować lekkim ściągnięciem oraz złuszczaniem, które powinno trwać kilka dni ( 4 do 5 dni ). Możecie odczuwać, że skóra jest bardziej wrażliwa, mocniej przesuszona i nie wygląda zbyt ładnie. Bez obaw! Jest to naturalny stan działania ( podobnie jak w przypadku kwasów ) i wszystko wróci do normy. Musicie dać skórze czas na działanie! Po mniej więcej 2 / 3 tygodniach, jeśli nie pojawią się mocne podrażnienia możecie zacząć stosować preparat z retinolem częściej, co drugi dzień, a później nawet codziennie wieczorem. 

JAK UŁOŻYĆ PIELĘGNACJĘ?

Preparaty z retinolem stosujcie w wieczornej pielęgnacji, po dokładnym oczyszczeniu skóry ( po demakijażu i tonizacji ). Jeśli ostatnio korzystaliście z płynów złuszczających odstawcie je na zakończenie kuracji. Im mniej silnych substancji tym lepiej. Postawcie na retinol i jego się trzymajcie. W porannej pielęgnacji nie może zabraknąć produktów silnie nawilżających, regenerujących, odżywczych i odbudowujących. Obowiązkiem są wysokie filtry UV!!! 

Z JAKICH SUBSTANCJI AKTYWNYCH DODATKOWO KORZYSTAĆ?

Tak, jak już wspomniałam retinol nie lubi konkurencji, nie lubi kwasów, ale warto dodatkowo stosować kosmetyki odżywcze i odbudowujące, które posiadają w składzie ceramidy, wyciąg z aloesu, panthenol, kwas hialuronowy, roślinne peptydy, glicerynę, fosfolipidy, olej jojoba, olej makadamia, olej arganowy, witaminę E, skwalen. 

*** 

Teraz już wiecie, jak korzystać w odpowiedni sposób z retinolu i o czym pamiętać w codziennej pielęgnacji. W następnym poście polecę Wam skuteczne i świetne kosmetyki, które zawierają ten właśnie składnik. 

XOXO