11/11/2015

SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO !!!

O tym zabiegu mogliście usłyszeć już w kilku moich filmikach. Również szczotka pojawiła się na kilku zdjęciach na facebook'u czy też instagramie. Temat Was zainteresował, a gadżet przyciągnął Waszą uwagę. Dlatego też postanowiłam Wam dziś przedstawić całą sprawę. Co, jak, kiedy i dla kogo? Gotowi na nowe wyzwanie? Gotowi na szczotkowanie ciała na sucho?




Szczotkowanie ciała na sucho to prosty, domowy, naturalny zabieg, który ma na celu pobudzić nasz układ limfatyczny do usuwania toksyn z organizmu, poprawić krążenie, usunąć martwy naskórek bez użycia żadnych kosmetyków, ujędrnić i wygładzić naszą skórę.

Masowanie szczotką rewelacyjnie wpływa na mięśnie, dzięki czemu rozluźniają się one i możemy poczuć odprężenie. Przy okazji jest to też świetne odstresowanie się po ciężkim dniu.

Poza tym masaż szczotką na sucho pomaga w walce z wrastającymi się włoskami czy też uciążliwym cellulitem.

Do takiego masażu potrzebujemy oczywiście szczotkę, która będzie posiadać naturalne włosie. Ja zaopatrzyłam się w solidnie wykonaną szczotkę marki FRIDGE z końskim włosiem, ale podobny gadżet dostaniecie też w wielu innych sklepach stacjonarnych lub internetowych. Ważne jest włosie, by nie uszkodzić naszej skóry, a tym samym by zabieg był mniej bolesny.

Jak stosujemy?
 
Szczotkowanie możemy wykonywać rano lub wieczorem, na suchej skórze, przed kąpielą. Uwaga, Wasz naskórek będzie się złuszczał, więc najlepiej gdy podczas zabiegu znajdziecie się w łazience, w wannie lub pod prysznicem.
Zaczynamy od stóp i masujemy w kierunku serca. Okolice piersi i sutków masujemy delikatnie. W innych partiach możemy dodać odrobinę siły.
Czas masażu to ok. 10 - 15 minut. Następnie oczyszczamy skórę z martwego naskórka i wcieramy w nią olejki lub też balsamy. Polecam stosowanie preparatów jak najbardziej naturalnych, gdyż skóra po takim zabiegu jest bardzo dobrze przygotowana na wchłanianie substancji aktywnych.
 
Czy to boli?

Na początku zabieg nie będzie dla Was zbyt przyjemny, bo musimy przyzwyczaić skórę do ostrego masowania. Z czasem jednak to dziwne uczucie znika :)

Dla kogo?
 
Generalnie szczotkowanie ciała może wykonać każdy, jednak nie polecam osobom, które posiadają wenektazje, czyli rozszerzone i pękające naczynka na ciele. Dochodzi tu do mechanicznego, kontrolowanego ścierania naskórka, lekkiego podrażnienia skóry i tym samym lekkiego zaczerwienienia. Efekt po jest jak najbardziej naturalny, ale może być szkodliwy na osób z wyżej wymienionym problemem.
Kolejną grupą są Ci, którzy stawiają na naturalne rozwiązania, naturalne zabiegi, osoby posiadające cellulit, świeże różowe rozstępy czy skórę mało elastyczną ( osoby starsze, stosujące diety odchudzające itp. )

O czym warto pamiętać?
 
Masaż dodaje nam energii, a także rozgrzewa nasze ciało, dlatego osobiście polecam wykonywanie go rano. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie każdy ma na to czas, więc jeśli zdecydujecie się na wieczorne szczotkowanie pamiętajcie by odczekać godzinę przed pójściem spać.
Ważne jest również wspomaganie zabiegu przez picie dużych ilości wody, dzięki czemu toksyny będą jeszcze lepiej usuwane z naszego organizmu.
Starajcie się zrezygnować z produktów z parafiną po zabiegu, gdyż może to pogorszyć stan Waszej skóry.
No i oczywiście ruchy. Zawsze do góry, nigdy w dół!!!

Moje spostrzeżenia po regularnym szczotkowaniu ciała:

Przede wszystkim skóra staje się gładsza, bardziej ujędrniona i miła w dotyku. Cellulit stał się mniej widoczny. Dzięki temu zabiegowi nie muszę martwic się o jesienno-zimowe przesuszenie. Jestem bardzo zadowolona i gorąco polecam Wam wypróbowanie takiego sposobu na piękną skórę!

 
XOXO 

16 komentarzy:

  1. Jakoś nie mogę się przekonać do tego pomysłu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Czy przy skazie krwotocznej Willdebranta mogę to robić? Czy nie będzie mi siniaczyć się ciało?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przy takim szczotkowaniu nie dochodzi do ucisku, a siniaki się nie tworzą. Owszem naczynka się rozszerzają i pojawia się lekkie zaczerwienienie, ale nie ma mowy o wybroczynach ;)

      Usuń
  3. Uuu ja mam dużo popękanych naczynek :(

    OdpowiedzUsuń
  4. szczotkuję ciało od dawna, świetny zabieg!

    OdpowiedzUsuń
  5. Pierwszy raz słyszę o takim zabiegu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I ja tak samo! Muszę poczytać więcej o tym szczotkowaniu. :)

      Usuń
  6. Jakiś czas temu kupiłam sobie szczotkę z Rossmanna, ale zawsze zapominam się nią pomasować :P

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja skorzystam chętnie żeby wrócić do figury sprzed ciąży ale to dopiero w marcu - kwietniu po porodzie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Przy żylakach na nogach mogę stosować ten masaż czy lepiej zrezygnować? Jeśli nie powinnam masować nóg to czy mogę je omijać i wykonywać masaż tylko górnej części ciała, brzucha i pośladków? PS. Bardzo wartościowy blog! Można się dowiedzieć wielu fajnych rzeczy ☺

    OdpowiedzUsuń
  9. Bede probowac, uwielbiam wszelkiego rodzaju peelingi wiec to pewnie tez mi sie spodoba. Fajnie opowiedzialas o tym :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2017 COCO COLLECTION